Украшение салатов
Украшение салатов

оформление салатов

Капуста по-корейски
 Капуста по-корейски
Гнездышки из фарша
 Гнездышки из фарша
Малосольные огурчики
Малосольные огурчики
Окрошка на кефире
Окрошка на кефире
Салат «Лесная поляна»
Салат «Лесная поляна»

postheadericon Рецепт приготовления фаршированной рыбы.

 Рецепт приготовления фаршированной рыбы.Рецепт приготовления фаршированной рыбы.

 Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления фаршированной рыбы, т. к. любая рыба содержит большое количество фосфора и других, жизненно важных для организма человека микроэлементов. Именно поэтому рыба занимает одно из важнейших мест в рационе человека. Рецепт приготовления фаршированной рыбы довольно прост.

Вам потребуется: рыба судак (карп), рис — 0,5 ст., орехи — 0,5 ст., изюм, зелень, лимон, оливковое (подсолнечное) масло, соль, перец.


Для начала приготовим фарш: лук следует порезать и слегка обжарить в оливковом масле, затем добавить рис и воду (довести до полуготовности). Далее необходимо смешать рис с луком, орехами, изюмом и зеленью (предварительно ее порезав).

Сок лимона следует смешать с оливковым маслом (50/50).

Рыбу необходимо посолить, поперчить, после чего нафаршировать рыбу фаршем. Далее рыбу выкладываем на противень (смазанный маслом) и поливаем сверху лимонным соком. Рыбу на противне ставим в духовой шкаф (духовку) и запекаем до готовности.  Рыбу лучше всего подавать с зеленью.



Подпишись на новые статьи

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Сохрани статью на стену в социальных сетях, чтобы не потерять!
twitter full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.vk full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.fb full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.buzz full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.lj full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.moymir full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.
Давайте дружить!
twitter full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.vk full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.fb full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.moymir full Рецепт приготовления фаршированной рыбы.

Комментировать

загрузка...
Фитнес и диета

Торт сникерс
 Торт сникерс
хе из щуки по-корейски
хе из щуки по-корейски
Самая вкусная рыбка
Самая вкусная рыбка
Домашний коньяк
Домашний коньяк
Фаршированная телятина
 Фаршированная телятина
Ашлямфу по-корейски
Ашлямфу по-корейски
Вкуснятина

Recent Images Plugin developed by YD